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中医食疗缓解痛经 试试山楂桂枝红糖汤

发布时间:2024-05-19 02:31浏览次数:
本文摘要:中医称之为本病为“经行腹痛”。有动静之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热庄家四个证型。 1、玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味煮沸同熬,待鸡蛋煮后去壳,再放接棒中熬20分钟左右才可饮汤,不吃鸡蛋。具备六经、解热经、白花、悦色、润肤美容功效。 2、乌豆蛋酒汤:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋煮沸同熬才可。具备调中、下气、解热功能。 限于于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。

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中医称之为本病为“经行腹痛”。有动静之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热庄家四个证型。

1、玄胡益母草煮鸡蛋:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味煮沸同熬,待鸡蛋煮后去壳,再放接棒中熬20分钟左右才可饮汤,不吃鸡蛋。具备六经、解热经、白花、悦色、润肤美容功效。

2、乌豆蛋酒汤:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋煮沸同熬才可。具备调中、下气、解热功能。

限于于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。3、姜艾薏苡仁粥:干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。

将前两味水煎所取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟期,全草汁同熬至煮。具备温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。

限于于寒湿凝滞型痛经。4、益母草香附汤:益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。

将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附煮沸同煮。饮汤,取食鸡肉。限于于痛经,并能光艳皮肤。

5、山楂桂枝红糖汤:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝取出瓦煲内,特清水2碗,用文火煎剩1碗时,重新加入红糖,调匀,浸泡才可。具备温经通脉,化瘀解热功效。

限于于妇女寒性痛经症及面色无华者。6、姜枣红糖水:干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗涤,腊姜切片,大枣去核,特红糖煮。

喝汤,不吃大枣。具备温经散寒功效。

限于于寒性痛经及黄褐斑。7、姜枣花椒汤:生姜25克,大枣30克,花椒100克。

将生姜去皮洗涤切片,大枣洗涤去核,与花椒一起取出瓦煲中,煮沸1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣拔汤。饮用,每日一剂。

具备温中解热功效。限于于寒性痛经,并有纹路皮肤起到。8、韭汁红糖饮:鲜韭菜300克,红糖100克。

将味韭菜洗涤,沥干水分,磨碎后捣烂所取汁可用。红糖敲铝锅内,特清水少许浸泡,至糖溶后兑入韭汁内才可饮用。

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具备温经、补气功效。限于于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润纹路。9、山楂酒:山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂腊洗涤,去核,磨碎,取出带塞的大瓶中,重新加入白酒,塞紧瓶口,洗净7~10日后饮用。

每次15毫升。洗净期间每日摇荡1~2次。有健脾、六经功效。

限于于妇女痛经症,并可增进身材和皮肤健身。10、山楂葵子红糖汤:山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一同放进锅中煮沸适度同煎或调味,去渣所取汤。具备补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。

限于于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,解热、美容效果较佳。

11、月季花茶:夏秋季节摘取月季花花朵,以紫红色半对外开放花蕾、不骑侍郎瓣、气味清香者为佳品。将其冷水之代茶,每日饮用。具备行气、活血、润肤功效。限于于月经不调,痛经等症。

12、红花酒:红花200克,低度酒1000毫升,红糖适度。红花洗涤,晒干表面水分,与红糖同取出洁净的纱布袋内,封好袋口,放进酒坛中,砖墙密封,洗净7日才可饮用。

用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。具备养血养肤,活血六经功能。限于于妇女血虚、血瘀、痛经等症。


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